Les soignants et la fatigue de compassion, une profonde lassitude
Une érosion graduelle de notre empathie, de notre espoir et de notre compassion pour les autres et pour nous-mêmes. Puis un « état de dysfonctionnement et d’épuisement biologique, psychologique et social résultant de l’exposition prolongée au stress de compassion. C’est une forme d’épuisement professionnel » (Figley, 1998) DIFFERENCE ENTRE BURN OUT ET FATIGUE DE COMPASSION […]
Gérer son addiction au sucre avec l’hypnose
UN PROBLEME DE SANTE PUBLIQUE : Des effets comparables à certaines drogues En 2017, un français consomme en moyenne 35 kilos de sucre par an contre environ 1 kilo en 1850. Une augmentation si énorme qu’elle en devient dangereuse pour la population. Le sucre est caché dans toutes notre alimentation aujourd’hui, parce qu’il s’est industrialisé. Comme […]