HYPNOSE • Psychologie positive • Programme CARE
Thérapies brèves et
HYPNOTHERAPIE
Professionnelle de santé et de thérapie je vous propose une rencontre et accompagnement vers la découverte de vos ressources visant au soulagement, le plus rapide, le plus complet, le plus durable possible, de la façon la moins envahissante qui soit.
7 années d'expérience en tant que thérapeute
Sentiment d’être bloqué, d’être submergé par une émotion ou un fonctionnement invalidant, et de ne plus avoir les ressources pour aller mieux :
Stress, phobies et angoisses
L ’hypnose permet de reprendre ce contrôle sur nos mécanismes inconscients qui nous paralysent.
L’hypnose et l’auto-hypnose sont des outils puissants et efficaces.
Troubles du comportement alimentaire
Transformer la nourriture en non-sujet, que la nourriture ne soit plus imprimée dans l’esprit, qu’elle ne soit plus une obsession. Retrouver plaisir et équilibre.
Arrêter de fumer grâce à l'hypnose
Il existe en chaque fumeur une part qui désire et a toujours désiré se délivrer un jour du tabac
Perdre du poids grâce à l'hypnose
Parfois la volonté et la connaissance de « ce qu’il faut faire » ne suffisent pas pour obtenir les résultats souhaités.
L’hypnose intervient comme complément d’une approche globale du mode de vie et vous apporte le soutien nécessaire.
Guérir ses addictions avec l'hypnose
L’hypnose thérapeutique constitue une solution des plus naturelles et des plus efficaces. L’objectif est de modifier un comportement.
La dépression : la TIP reconnue efficace
La thérapie interpersonnelle considérée comme l’une des thérapies les plus efficaces dans la prise en charge de la dépression.
Amorcer les changements souhaités dans votre vie
L’Approche centrée solution vous permets de gagner en liberté en amplifiant votre dynamique de choix tant au niveau de vos représentations que de vos actions.
Epuisement professionnel, burn out
Un accompagnement vers vos solutions et les changements pour reprendre le contrôle de votre vie.
les différentes approches en thérapie
Pourquoi consulter un praticien en thérapies brèves ?
Les Thérapies brèves Visent au soulagement de la souffrance, le plus rapide, le plus complet, le plus durable possible, de la façon la moins envahissante qui soit.
Les psychothérapies sont particulièrement utiles chez les personnes indemnes de toute maladie mentale. C’est d’ailleurs chez les gens en bonne santé par ailleurs, mais ayant un problème ponctuel et isolé, que l’on voit une efficacité remarquable. Intervenir tôt permet ainsi d’éviter une souffrance inutile et prolongée
Psychologie Positive
Passionnée par la psychologie et la psychologie positive j’anime le programme de Psychologie positive (CARE) ainsi que des Ateliers sur des thématiques de santé et Société.
J’ai choisi d’intégrer dans ma pratique la complémentarité de ces approches pour pouvoir répondre de façon ajustée aux demandes toujours singulières, ceci dans l’écoute et le dialogue.
Qui est Aude Fernandez ?
Professionnelle de la Psychothérapie depuis 7 ans et Professionnelle de Santé depuis 17 ans, je vous reçois en séance individuelle pour un accompagnement basé sur le respect de vos attentes, l’écoute et un dialogue authentique.
Je pratique des psychothérapies reconnues scientifiquement qui ont fait l’objet de nombreuses études démontrant leur efficacité.
Mon objectif est de vous permettre de vous aider à trouver vos ressources personnelles pour dépasser les difficultés passagères ou les souffrances plus profondes.
Infirmière DE pendant dix sept ans et riche de mes expériences, j’ai choisi d’orienter mon activité professionnelle vers l’accompagnement et la relation d’aide. Mon exigence vous garantit une prise en charge adaptée par un professionnel compétent en santé mentale dans un cadre sécurisant.
Ils témoignent
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