Qui est votre professionnelle ?
Professionnelle de la Psychothérapie depuis 7 ans et Professionnelle de Santé depuis 17 ans, je vous reçois en séance individuelle pour un accompagnement basé sur le respect de vos attentes, l’écoute et un dialogue authentique.
Je pratique des psychothérapies reconnues scientifiquement qui ont fait l’objet de nombreuses études démontrant leur efficacité.
Travaillant régulièrement en collaboration avec de nombreux professionnels de santé afin de garantir une prise en charge adaptée à chaque individu, je vous orienterais vers un autre professionnel si votre situation exige l’avis d’un médecin. Je ne suis ni Psychiatre ni Psychologue. Seul un médecin peut réaliser un diagnostic (Médecin/ Médecin Psychiatre) et une prescription médicale (Traitements, arrêt de travail).
Mon objectif est de vous permettre de vous aider à trouver vos ressources personnelles pour dépasser les difficultés passagères ou les souffrances plus profondes.
Infirmière DE pendant dix sept ans et riche de mes expériences, j’ai choisi d’orienter mon activité professionnelle vers l’accompagnement et la relation d’aide. Mon exigence vous garantit une prise en charge adaptée par un professionnel compétent en santé mentale dans un cadre sécurisant. J’exerce toujours et ce depuis 10 ans comme infirmière sapeur pompier volontaire dans l’Unité de soutien psychologique.
les différentes approches en thérapie
thérapies brèves
Je suis Spécialisée en Thérapies brèves soit Hypnose Ericksonienne, Programmation Neuro-linguistique et Approche Centrée Solution qui visent au soulagement de la souffrance, le plus rapide, le plus complet , le plus durable possible , de la façon la moins envahissante qui soit »
Thérapie Interpersonnelle
Je pratique la Thérapie Interpersonnelle dont l’efficacité est reconnue scientifiquement dans la prise en charge des dépressions.
Son utilisation est recommandée par l’Organisation Mondiale de la Santé et les organismes nationaux (La NICE , la HAS, l’APA)
Traumatisme psychique
Spécialisée et formée aux Traumatismes Psychiques et leurs conséquences avec une spécialisation en Victimologie et en Psychologie d’Urgence et Thérapie Comportementale et Cognitive. Dans ce cadre j’exerce depuis 10 ans comme Infirmière Sapeur pompier Volontaire au SDIS38 notamment dans l'Unité Psychologie.
Il est le symbole de la vie, de la plénitude et du bonheur. Il est le cousin de l’oriental pavot dont il ne détient pas les substances dangereuses. Notre joli coquelicot ne sait que soigner et apaiser ! Le pavot est parmi les fleurs à la plus forte symbolique dans le monde
La thérapie ne se substitue pas à un avis, un suivi et/ou un traitement médical.
SANTE AU TRAVAIL EPUISEMENT PROFESSIONNEL, BURN OUT, BORE OUT, FATIGUE DE COMPASSION
Ayant exercé de nombreuses années en santé au travail je suis spécialisée dans la prise en charge des risques professionnels et de leurs préventions.
L’épuisement professionnel, la souffrance au travail, la surcharge de travail, la perte de sens, les contraintes organisationnelles sont autant de sujets dont nous pourrons échanger afin de vous conduire à découvrir vos propres solutions.
Etre accompagné par un professionnel en santé mentale peut s’avérer très bénéfique. Les objectifs à atteindre vont varier d’un individu à un autre.
Le but de la thérapie est de permettre à la personne de retrouver son bien-être et l’équilibre dans sa vie. La personne est abordée dans sa globalitée.
Ayant exercé de nombreuses années en santé au travail je suis spécialisée dans la prise en charge des risques professionnels et de leurs préventions.
L’épuisement professionnel, la souffrance au travail, la surcharge de travail, la perte de sens, les contraintes organisationnelles sont autant de sujets dont nous pourrons échanger afin de vous conduire à découvrir vos propres solutions.
Etre accompagné par un professionnel en santé mentale peut s’avérer très bénéfique. Les objectifs à atteindre vont varier d’un individu à un autre.
Le but de la thérapie est de permettre à la personne de retrouver son bien-être et l’équilibre dans sa vie. La personne est abordée dans sa globalité.
- Un espace neutre pour s’exprimer librement
Avoir une place pour s’exprimer en toute sécurité, sans s’inquiéter de blesser quelqu’un ou de briser les relations avec ses proches.
Prendre un temps d’arrêt dans sa vie afin de mieux comprendre la situation dans laquelle on se trouve.
- Une occasion de faire le bilan
Ce temps d’arrêt est une occasion de remettre en perspective ce qui compte pour soi, de se rappeler ce que l’on aime et quels sont nos objectifs de vie. Revisiter ces aspects permet de retrouver de l’intérêt pour ce qui nous passionnait auparavant.
- Les enjeux du milieu de travail
Comprendre ce qui mets en difficultés et affecte dans son milieu de travail.
Trouver des ressources pour développer ses compétences et poser des limites. La thérapie permets de réfléchir et définir les tâches et les responsabilités qui nous sont confiées, de recréer un lien social avec une personne extérieure et favorise la discussion sur son milieu de travail.